Ti sei mai chiesto come migliorare l'altezza? Come non diventare più nano? Devi essere più alto per avere un bel corpo che tutti devono ammirare. Ti chiedi come migliorare l'altezza dopo i 18 anni.
> Questa app ti aiuterà a rispondere a tutte.
L'aumento dell'altezza dell'esercizio e l'aumento dell'altezza dell'allenamento è un'applicazione che ti aiuta a migliorare la tua altezza. Con esercizi di stretching e dieta ti aiuteranno a migliorare la tua altezza nel migliore dei modi.
Caratteristiche dell'app:
• Più di 80 allungamenti
• Più di 300 routine di stretching
• Crea le tue routine
• Esercizi di stretching a casa
• Programma di stretching 30 giorni
Allenamento per l'aumento dell'altezza
- Tutti gli allenamenti per l'aumento dell'altezza sono progettati da professionisti
- Animazioni e video di facile comprensione guida
- Esercizio di stretching efficace, yoga, esercizio aerobico, ecc.
- 8-14 minuti al giorno a casa per migliorare la tua altezza.
Benefici dello stretching:
evitare lesioni.
Migliora la flessibilità.
Allevia i dolori muscolari.
Aumenta la flessibilità dei muscoli.
Diminuisce la quantità di acido lattico nei muscoli.
Riduce la probabilità di lesioni.
Migliora la coordinazione dei muscoli agonisti-antagonisti.
Previene il rafforzamento muscolare dopo l'esercizio.
Riduce la tensione muscolare.
Facilita i movimenti.
Questa formula è basata sulla scienza e provata su molte persone. Stimola direttamente la secrezione di HGH (ormone della crescita umano). Quindi aumentando l'ormone correlato alla crescita dell'altezza, la tua altezza aumenta naturalmente. Inoltre rende il tuo corpo perfetto e intelligente.
Routine di stretching:
riscaldamento e defaticamento
- riscaldamento pre-allenamento
- Raffreddamento post-allenamento
- Riscaldamento mattutino
- Stretching del sonno
- Riscaldamento pre-corsa
- Raffreddamento post-corsa
- Riscaldamento pre-gioco a calcio
- Rilassamento del calcio post-gioco -
Sollievo dal dolore alla parte
bassa della schiena
- Sollievo dal dolore al ginocchio
- Stretching di collo e spalle
- Allungamento del dolore alle gambe
30 giorni
- Stretching e flessibilità 30 giorni
- Aumento dell'altezza - 30 giorni
- Riscaldamento pre-allenamento 30 giorni
- Stretching per pause attive OTTIENI
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